Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 41,17g | Prot: 46,83g | Carbs : 257,74g.
Pequeno Almoço: 삶은감자, 건빵. Almoço: 양배추, 밥, 아로니아, 참외 참외, 복숭아, 풀무원 계란, 동원 미니돈까스, 선식 곡물한끼, 휴럼 석류즙, 수박, 서울우유 저지방우유, 올즙 올바른 아로니아즙, 즙쟁이 도라지배즙, 된장국. Jantar: 단호박 단호박, 김치, 야채샐러드. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|