Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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48,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 38,34g | Carbs : 114,79g.
Pequeno Almoço: Sunpride Banana, Quaker Oat. Almoço: Telur Dadar, Tahu, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de silfiana s
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