|
Каждый раз боюсь вставать на весы, что будут плюсы, но в последнее время минусы на весах радуют, и вселяют надежду
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 108,68g | Prot: 133,19g | Carbs : 114,45g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сливочное Масло, Запека2, Помидоры, Сыр Тильзитер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Almoço: Помидоры, Виноград, Дружба Плавленный Сыр Классический, Приготовленные Баклажаны, Окей Купаты Куриные с Сыром, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Запека2, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 3 Злака, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
вес не показатель, он ожет стоять на месте или расти, главное смотри объемы -они должны уходить!
12 ago 19 por membro: Elizavetau98
|
В моем показатель, это показатель эффективности лечения гормонального сбоя. И долго очень подбиралось.
12 ago 19 por membro: Светлана727
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана727
|