|
Ну в общем...прошлая неделя 2000 к без спорта с беспорядочной едой и вес не изменился. Впринципе норм!
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 40,87g | Carbs : 205,52g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Магнит Грейпфрут . Almoço: Парижская Буренка Сырный Продукт, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Болгарский Перец, Кунжутное Масло (Тахини), Огурец (с Кожурой), PEMA Хлеб Ржаной Цельнозерновой с Семенами Чиа, Помидоры. Jantar: Арбуз, Выбор Дня Семга Слабосоленая, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленые Оливки, Магнит Апельсин, Нектарины. Snacks/Outros: Мороженое Пломбир. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|