Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1295 kcal
|
Líp: 56,41g | Prot: 65,50g | Carbs : 131,07g.
Pequeno Almoço: Кратовская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Эдам, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Ашан Груша Вильямс, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Оливье, Поспел Хинкали . Jantar: Ашан Груша Вильямс, Волшебное Молоко Греческий Йогурт, Печень, Пирог из Кабачка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|