Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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77,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 45,95g | Prot: 100,29g | Carbs : 251,34g.
Pequeno Almoço: Pomme Golden, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Fromage Blanc 3%. Almoço: Flan Pâtissier, Haricots Verts, Lustucru Riz Long Grain, Auchan Poisson A la Bordelaise. Jantar: Del Monte Pulpe de Tomates, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili, Papaye, Société Roquefort, Baguette. Snacks/Outros: Café. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeloic
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