Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Líp: 43,64g | Prot: 31,27g | Carbs : 156,91g.
Pequeno Almoço: Bite Bitey Яблоко-Малина, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Кукуруза Вареная. Jantar: Lotte Choco Pie Cacao. Snacks/Outros: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 5,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de morkovka_persik
|