Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Líp: 20,78g | Prot: 110,85g | Carbs : 145,14g.
Pequeno Almoço: Мёд, Зеленый Чай, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Кофе. Jantar: Зеленый Чай, Коломенское Благодатный Хлеб, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Barilla Макароны, Пава Пава Филе Голени Индейки. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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