Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 49,51g | Carbs : 147,62g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Сметана , ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом, Красные Помидоры. Jantar: Roshen Черный Шоколад , Яичница, Творог 5%, Виноград. Snacks/Outros: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|