Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1369 kcal
|
Líp: 61,97g | Prot: 38,89g | Carbs : 158,41g.
Pequeno Almoço: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Casa Matachín Pechuga de Pollo al Natural, Alipende Lechuga Romana. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral. Snacks/Outros: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Hacendado Bombon Chocolate Negro, Edulcorantes (Sacarina), Infusiones, Naranjas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|