Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 50,45g | Prot: 86,76g | Carbs : 121,54g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Помидоры, Грибная подлива, Индилайт Бедро Индейки. Jantar: Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт с Фундуком" , Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|