|
выходные-шашлык и полусладкое...(сухого не было)
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 40,48g | Prot: 86,33g | Carbs : 162,19g.
Pequeno Almoço: Салат Айсберг, Сыр Российский, Золотая Долина Варенье из Сливы, Обычные Блины. Almoço: Гороховый Суп, Курага. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Курага, Банан, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|