Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
45,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 68,57g | Prot: 78,70g | Carbs : 104,65g.
Pequeno Almoço: Карлов Двор Сыр Грювер, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Пятерочка Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Vitajoy Хлебцы Овсяно-Ржаные, Куриный Суп. Jantar: Черешня, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trushsalova
|