Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 35,04g | Prot: 44,36g | Carbs : 126,64g.
Pequeno Almoço: Nectarines, Danone Oykos Salted Caramel, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons Gammon Ham, White Grapes, Apples, Tesco Wholemeal Deli Rolls, Tea with Milk. Jantar: Aldi Balti Sauce, White Rice, Quorn Chicken Style Pieces. Snacks/Outros: Sharp's Doom Bar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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