Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 82,87g | Carbs : 124,57g.
Pequeno Almoço: Плавленный Сыр, Зеленый Перец, Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. Almoço: Помидоры, Колбаса Копченая Колбаса Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр, Гречка Отварная. Jantar: Кета, Арбуз, Копченый Лосось Чавычи, Пиво. Snacks/Outros: Нежный Йогурт, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gkkk111
|