Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 65,54g | Prot: 46,09g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Latte Parzialmente Scremato, Olio di Vinacciolo , Farina Integrale di Avena, Yogurt Bianco Magro, Uovo. Almoço: Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco, Parmareggio Burro , Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Margherite Ripieno ai Carciofi. Jantar: La Valle dei Raccolti Contorno Mediterraneo, Pane di Semola, Patatine Tortilla di Mais, Bofrost le Cecine. Snacks/Outros: Dolomites Cioccolato al Bombardino, Pera Coscia. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de flokant
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