Booora focar mais, senão fica oscilando
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82,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 69,38g | Prot: 67,37g | Carbs : 34,97g.
Pequeno Almoço: Creme de Leite, Nescafé Tradicional. Almoço: Tomates Cereja, Ovo Frito sem Gordura, Vagem Cozida, Costela Bovina Assada. Jantar: Suflê de Chuchu, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Outros: Sonda Ameixa Vermelha, Polenguinho Polenguinho Light. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mara Pires
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