Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 41,89g | Prot: 98,16g | Carbs : 189,55g.
Pequeno Almoço: Alpino Chocolate, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia, Banana Nanica, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Tapioca. Almoço: Soda, Cenouras, Carne de Panela, Mandioca Cozida, Brócolis. Jantar: Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Fofura Salgadinho de Milho, Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reder Ro
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