Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 27,90g | Prot: 206,34g | Carbs : 70,70g.
Pequeno Almoço: Quaker Real Medleys - Apple Walnut Multigrain Oatmeal, Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: The Little Potato Company Savory Herb Potatoes, Libby's Sweet Peas, Green Sweet Pepper, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Cucumber (with Peel), Red Onions, Marketside Classic Iceberg Salad. Jantar: Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers Turkey Ham Cheddar, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de KCdaBaller
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