Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 49,91g | Prot: 107,14g | Carbs : 135,85g.
Pequeno Almoço: Kraft Queso Crema, Selz Galletas Salvado Light, Té (Infusión). Almoço: Soprole Jalea sin Azúcar, Agrosano Rúcula, Arroz Blanco, Carne Mongoliana. Jantar: Sushi con Verduras, Sashimi de Salmón. Snacks/Outros: Nestlé Cereal Fitness Crunchy Cacao, Kraft Queso Crema, Selz Galletas Salvado Light, Pan Integral Tostado, Starbucks Café Mocha Descremado (Alto), Isofrut Frutilla Plátano. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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