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體重86.1
體脂29.9
水分50
基代1615
內臟脂肪14
肌肉57.3
骨質3.1
誰猜中了🤔🤔🤔小米一直亂跳86.2 85.7
最後86.1 以86.1為準
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 86,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Líp: 86,48g | Prot: 106,72g | Carbs : 234,83g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 統一 菠蘿奶酥麵包. Almoço: 卜蜂 輕食沙拉胸, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 統一 菠蘿奶酥麵包. Jantar: 冬瓜排骨湯, 豬腳, 紅燒豆腐, 炒空心菜, 全家 白飯. Snacks/Outros: 義美 檸檬夾心酥 (25克). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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