Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 67,11g | Prot: 66,84g | Carbs : 180,94g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Almoço: Курганский Мясокомбинат Говядина Тушеная Высший Сорт, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Jantar: Юргамыш Сосиски Сибирские, Сахар, Чай, Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Тилапия. Snacks/Outros: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Яблочный Крамбл, Сахар, Чай, Пятерочка Яблоко Красное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|