Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 123,77g | Prot: 108,61g | Carbs : 57,86g.
Pequeno Almoço: Organic Valley Ghee Butter, ZenWise MCT Oil. Almoço: 토마토, 차돌박이, 버섯, 피코크 생들기름, 달걀, 말린 치아씨드, ZenWise MCT Oil, 나베. Jantar: 한살림 매일견과, Organic Valley Ghee Butter, 달걀, 요거트맨 무설탕 그릭요거트, NOW 오메가-3, nutricost c8 mct oil powder, 닭가슴살, ZenWise MCT Oil. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ntcutter
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