Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 53,65g | Carbs : 63,04g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Российский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Белый Медведь Мацони 3,2%, Самогон, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Печенье к Чаю, Campina Сливки Порционные. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loka02
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