Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Líp: 33,60g | Prot: 52,38g | Carbs : 140,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Мидии в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Jantar: Ашан Язык Свиной Отварной, Сотэ из баклажан, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|