Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 74,96g | Prot: 59,17g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Банан, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Колбаса Вареная Елецкая, Яйцо Куриное. Almoço: Акконд Конфета Зернушка, Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Перья. Jantar: Белый Хлеб, Valio Сметана Деревенская, Мёд, Колбаса Вареная Елецкая, Сосиски Сливочные Челны Мясо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Сыр Российский, Колбаса Вареная Елецкая, Сухие Жареные Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|