Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Líp: 35,65g | Prot: 78,10g | Carbs : 32,47g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Пирог Сметанный. Almoço: Nutriversum Isopro. Jantar: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
работа - 3 horas e 30 minutos, Trabalho - 3 horas, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Samsung Health - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de boldosorini
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