Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 63,55g | Prot: 62,12g | Carbs : 173,61g.
Pequeno Almoço: Дыня, Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Куриное Филе Вареное. Jantar: Кабачковые Оладьи с Сыром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КристиDi
|