Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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81,3 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Líp: 77,00g | Prot: 42,91g | Carbs : 199,09g.
Pequeno Almoço: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Lidl Laugenbrötchen. Almoço: Thermomix Tomatensauce, Nudeln (Gekocht). Jantar: Milfina Kräuterbutter, Thermomix Dinkelbrot. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Lakritz, Pringles Xtreme Hot Paprika & Smokey Bacon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smartielein
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