Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 88,40g | Carbs : 117,04g.
Pequeno Almoço: Mürdüm Eriği, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Danone Activia Sade. Almoço: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Göbek Marul. Snacks/Outros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Keçiboynuzu, Yeşil Elma, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de eelif24
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