Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 51,16g | Carbs : 135,70g.
Pequeno Almoço: Grow Food Запечённые Яблоки, Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Almoço: Куриные Сосиски, Макароны Жареные, Помидоры. Jantar: Кофе с Молоком, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Куриные Сосиски. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de fireall
|