|
Есть - еще один шаг к мечте).
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1620 kcal
|
Líp: 58,76g | Prot: 87,92g | Carbs : 117,97g.
Pequeno Almoço: Чай, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Обычные Блины, Золотая Долина Варенье из Сливы. Almoço: Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея, Перекресток Филе Куриное по-Французски Запеч.. Jantar: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Курага, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Киндер Шоколад со Злаками. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|