Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 73,43g | Carbs : 130,28g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Almoço: Сытый Папа Вареники с Картофелем. Jantar: Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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