Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
98 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 71,32g | Prot: 47,38g | Carbs : 264,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кабачки Тушеные, Спартак Вафли Черноморские. Almoço: Мёд, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя. Jantar: Мёд, Чай, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Outros: Слодыч Печенье Чайный, Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Вафли Черноморские, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|