Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 91,72g | Carbs : 17,77g.
Pequeno Almoço: Co-Op Edam Cheese Slices, Tesco Olive Oil, Coffee with Milk, Scrambled Egg, Tesco Chestnut Mushrooms. Almoço: Aldi Dutch Edam Cheese Slices, Olive Oil, Tesco British Chicken Breast Fillets, Tesco Spinach. Snacks/Outros: Pinot Gris (Grigio) Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine , Whey Protein. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Odri1982
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