Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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101,4 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Líp: 34,99g | Prot: 65,73g | Carbs : 2,57g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Veal Meat, bone broth شوربة العظم bone broth شوربة العظم. Snacks/Outros: Tea Unsweetened, Nescafe Classic. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amrammawi
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