Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 35,11g | Prot: 56,52g | Carbs : 169,95g.
Pequeno Almoço: Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Кедровые Орехи , Фундук Фундук, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебец. Jantar: Томатный Соус, Свинина Тушеная, Спагетти. Snacks/Outros: Хлебец, Хлебец, Absolute Nature Здоровый Перекус со Сливками. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de etonasya
|