Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2013
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71,9 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2782 kcal
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Líp: 97,59g | Prot: 94,38g | Carbs : 311,05g.
Pequeno Almoço: Bananas, coffee, oatmeal cookie. Almoço: coffee, oatmeal raisin cookie, vegetable noodle soup, diet pepsi, swiss cheese. Jantar: onion, Butter Pecan Ice Cream, organic balsamic vinegar, wine apple, lettuce, pizza supreme shurfresh. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
em Pé - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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