Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 99,58g | Carbs : 162,30g.
Pequeno Almoço: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Coffee. Almoço: Kraft Original BBQ Sauce, Jalapeno Peppers , Hannaford Curly Fries, Pickles, Sunbeam Hamburger Bun, Rib Crib Chopped Brisket. Jantar: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sugar, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries , Kikka Edamame Soy Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mashed Potato. Snacks/Outros: Stripling's Beef Jerky, Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). mais...
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2310 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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