Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 84,96g | Carbs : 150,26g.
Pequeno Almoço: Maia Non Fat Greek Yogurt, Coffee with Cream, Great Value Bran Flakes Cereal. Almoço: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Cooked String Beans (from Fresh), Cooked Salmon. Jantar: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Shack Chicken Tender. Snacks/Outros: Watermelon , Off the Eaten Path Veggie Crisps, Bananas . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cahooda
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