Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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90,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 85,73g | Prot: 118,74g | Carbs : 172,06g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Queijo Branco. Almoço: Carne de Sol, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Suco de Laranja Natural. Jantar: Legumes Cozidos, Churrasco, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Café com Leite Integral com Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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