Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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439 kcal
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Líp: 11,48g | Prot: 50,43g | Carbs : 36,85g.
Almoço: 전원식품 시나몬가루, 켈로그사 리얼 그래놀라, 사과 (껍질 제외), 양배추찜, 후추, 우둔살, 소금. Jantar: 양파, 우둔살, 간장, 상추. Snacks/Outros: 자몽, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de minsominso
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