Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2019
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96,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Líp: 57,83g | Prot: 85,75g | Carbs : 117,40g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almoço: Bolinho de Arroz, Bolinho de Arroz, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Bisteca Bovina, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, San Mar Castanha de Caju, Banana Prata. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vitor_thome
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