Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
80 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2471 kcal
|
Líp: 91,24g | Prot: 112,18g | Carbs : 215,92g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар. Almoço: Жигулевское Пиво Светлое, Капуста тушеная с кур голень. Jantar: Печень с фунчозой, Чудесный Край Крендельки Бретцель с Солью, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини", Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Сургутский Мясокомбинат Ветчина Нежная, Хлеб Дарницкий, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|