Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 47,17g | Prot: 47,20g | Carbs : 184,05g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng, Semangka. Almoço: Telur Rebus Lunak, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mie Ayam, Tart. Jantar: Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ISTRI KUANLIN
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