|
Как уже хочется расставаться с этой надоедливой цифрой😅
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 62,93g | Prot: 119,63g | Carbs : 108,72g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Рот Фронт Батончики, Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Белый Хлеб, Яйцо. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лазанья с Курицей или Индейкой. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Меда, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Брусникина
|