Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 114,31g | Carbs : 158,56g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром, Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Грибная подлива, Индилайт Бедро Индейки, Макфа Макароны Станичные Перья. Jantar: ПП хачапури. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Орешки Столичные с Вареной Сгущенкой, Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|