Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 134,32g | Prot: 99,02g | Carbs : 71,60g.
Pequeno Almoço: Морковь, Капуста, Яйцо, Яблоко, Кубанская Буренка Сметана 25%, Грецкие Орехи, Творог 9%, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Сыр Гауда, Баклажан, Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое, Сливочное Масло, Сметана , Байкальские Фермы Йогурт Натуральный , Свинина Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог 18%, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Сыр Гауда. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gono4ka
|