Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2827 kcal
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Líp: 149,00g | Prot: 105,98g | Carbs : 271,43g.
Pequeno Almoço: Bananas , Egg White , Coffee (Brewed From Grounds), Canderel Tablet. Almoço: Green Peas (Frozen) . Jantar: Porridge, Canderel Tablet, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats , Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Tesco Mixed Nuts, Oranges , Canderel Tablet, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant) , Canderel Tablet, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Apricots , Bananas , Coffee (Instant) , Canderel Tablet. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauly65
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