Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2019
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Líp: 37,28g | Prot: 60,42g | Carbs : 134,25g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Верес Кабачковая Икра, Лаваш, Ашан Язык Свиной Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мираторг Сердце Свиное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Красное Яблоко, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Бублик, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altezzzzza93
|